Soo-saaraha UGU SAREYA

30 Sano oo Khibrad Wax Soo Saar ah

Waa maxay faa'iidooyinka ay waalka xagasha ka leeyihiin noocyada kale ee waalka?

Waalalka xagasha ayaa badanaa laga helaa guryaheena, laakiin dad badan ma yaqaaniin magacyadooda. Hadda aan u jeesanno inaan akhristayaasha u sharaxno faa'iidooyinka waalka xagasha uu ka leeyahay noocyada kale ee waalka. Waxay naga caawin kartaa inaan sameyno doorashooyin wanaagsan marka aan dooraneyno waalka.

Waalka xagasha

· Astaanta Muhiimka ah:Soo gelidda iyo ka bixiddu waxay sameeyaan xagal midig oo 90-degree ah.

· Faa'iidooyinka ugu Muhiimsan:

  • Waxay keydisaa booska rakibidda: Naqshadda 90-degree waxay suurtogal ka dhigaysaa isku xirka tooska ah ee tuubooyinka xagasha midig, taasoo meesha ka saaraysa baahida loo qabo xusullada dheeraadka ah.
  • Waddo fudud oo socodka ah, hanti is-nadiifin wanaagsan: Saamaynta xooggan ee socodka socodka ayaa ka caawisa ka hortagga xannibaadaha.

· Xaaladaha Codsiga: Qurxinta guriga (isku xirka tuubooyinka/musqulaha), nidaamyada warshadaha ee u baahan isku xirka tuubooyinka xagasha midig.

· Xaddidaadaha/Qoraallada:

  • Isticmaalka gudaha: Hawshu waa mid fudud, inta badan loogu talagalay beddelka iyo isku xirka.
  • Isticmaalka warshadaha: Badanaa waxaa loo isticmaalaa qaab nidaamin ah, iyadoo la xoojinayo waxqabadka xakamaynta.

2. Walaacyada toosan (sida walaacyada joojinta tooska ah, walaacyada hal kursi/laba kursi leh)

· Sifada asaasiga ah:Xudunta waalka ayaa kor iyo hoos u dhaqaaqda, meesha laga galo iyo meesha laga baxona waxay badanaa ku jiraan xariiq toosan.

· Marka la barbardhigo cilladaha waalka xagasha:

  • Iska caabinta socodka oo sareysa iyo u nugul xannibaadda: Waddada socodka waa mid adag (qaabka S), waxaa jira meelo badan oo dhintay, dhexdana waxay u nugul tahay inay ku ururto.
  • Qaab-dhismeed culus: Mugga iyo miisaanku waa kuwo aad u weyn.
  • Shaabadda jiridda waalka waxay u nugul tahay dhaawac: Dhaqdhaqaaqa is-dhaafsiga ah ee jiridda waalka ayaa si fudud u xirta baakadda, taasoo keenta daadasho.

· Xaaladaha codsiga: Ku habboon munaasabadaha dhexroorka yar yar oo leh shuruudo sare oo loogu talagalay saxnaanta sharciyeynta iyo warbaahinta nadiifka ah.

3. Waalka kubbadda

· Sifada asaasiga ah:Xudunta waalka waa jir wareegsan oo leh god dhex mara, wuxuuna furaa oo xiraa isagoo wareega 90 darajo.

· Faa'iidooyinka marka la barbar dhigo waalka xagasha:

  • Iska caabinta dareeraha oo aad u hooseysa: Marka si buuxda loo furo, wadada socodka waa qiyaastii tuubo toosan.
  • Furitaan iyo xidhitaan degdeg ah: Waxay u baahan tahay oo keliya wareeg 90-degree ah.

· Kala duwanaanshaha waalka xagasha:

  • Waalka xagasha waa xagal isku xiran, halka waalka kubbadu uu yahay nooc ka mid ah habka furitaanka iyo xidhitaanka. "Waalka xagasha kubbadu" wuxuu isku daraa faa'iidooyinka isku xirka 90-degree iyo furitaanka iyo xidhitaanka degdega ah.

· Xaaladaha codsiga: Ku habboon dhuumaha u baahan xidhitaan degdeg ah iyo lumis cadaadis hooseeya, oo leh codsi ballaaran.

4. Walaacyada xakamaynta dhaqdhaqaaqa toosan (sida qaar ka mid ah walaacyada xagasha, walaacyada balanbaalisyada, walaacyada wareega ee aan caadiga ahayn)

· Sifada asaasiga ah:Xudunta waalka way wareegtaa (ma kor iyo hoos uma socoto), iyadoo ka tirsan qayb ballaaran.

· Faa'iidooyin dhammaystiran (marka la barbar dhigo waalka toosan):

  • Waxqabad aad u fiican oo ka hortagga xannibaadda: Waddo toosan oo socodka ah, aagag yar oo dhintay, iyo u nugul xirmidda oo yar.
  • Qaab-dhismeed kooban oo fudud: Miisaanka waxaa lagu dhimi karaa 40% - 60%.
  • Shaabad lagu kalsoonaan karo, cimri dheer oo adeeg ah: Jidhka waalka ayaa kaliya wareegaya isagoon kor iyo hoos u dhaqaaqin, waxqabadka shaabadduna waa wanaagsan yahay.
  • Isu-dheellitirka socodka weyn: Awoodda socodka ayaa ka xoog badan dhexroorka isku midka ah.

Waqtiga boostada: Diseembar-26-2025

Farriintaada ka tag